روز: می 16, 2020

تنوع غذایی تو رژیم یعنی از دیزی تا سوشی تو رژیمت هست

تصور ما در مورد رژیم اینه که برای لاغر شدن باید قید تمام غذاهایی که دوست داریمو بزنیم. اصلا کی گفته رژیم یعنی این که خودتو از غذاهای مورد علاقه‌ت محروم کنی؟ تو رژیم دکتر کرمانی هیچ غذایی حذف نمی‌شه. تنوع غذاها انقدر بالاست که از دیزی تا سوشی، هر