ماه: آوریل 2020

راهکارهای طلایی دکتر کرمانی برای رفع تشنگی در ماه رمضان

اگر از لذت افطاری های دسته جمعی بگذریم، مسئله ی مهمی که دغدغه ی بسیاری از روزه داران است، ضعف و بیحالی و تشنگی در ماه رمضان می باشد. از آنجا که یک سوم بدن ما از آب تشکیل شده و نقش اساسی را در بدن ما ایفا می کند،

بایدها و نبایدهای سحری در ماه رمضان ؛ سحری چه بخوریم و چه نخوریم؟

تغذیه ی مناسب در ماه مبارک رمضان به خصوص در وعده ی سحری از اهمیت زیادی برخوردار است. گذشته از فواید بیشماری که روزه داری برای بدن دارد، روزهای طولانی بدون خوردن آب و غذا ممکن است مشکلاتی هم برایتان به وجود بیاورد. سردرد، سرگیجه، ضعف، بیحالی و … همه

روزه و دیابت ؛ آیا دیابتی ها اجازه ی روزه گرفتن دارند؟

آیا روزه و دیابت با هم تناقض دارند؟ ماه رمضان است و صدای ربنا از هر طرف به گوش می رسد. افطاری های دسته جمعی، سحری خوردن با چشم های بسته و انتظار برای اذان مغرب بسیار لذت بخش است و کمتر کسی وجود دارد که دلش نخواهد این روزهای

اگه سحری نخوریم چی می شه؟

توی ماه رمضون خیلی از ماها به خاطر تنبلی و خستگی به همه ی اعضای خونواده می سپریم که ما رو برای سحری بیدار نکنن. تازه اگه خیلی به خودمون لطف کنیم، آخر شب یه چیزی می خوریم و می گیریم می خوابیم. اما مطمئنم اگه بدونین نخوردن سحری باعث

آیا روزه سیستم ایمنی بدن ما رو ضعیف می کنه؟

امسال ماه مبارک رمضان مصادف شده با شیوع کرونا و نگرانی مردم از اینکه اگه روزه بگیرن، سیستم ایمنی بدنشون ضعیف می شه و ممکنه کرونا بگیرن. اما دکتر کرمانی نظر دیگه ای داره و با دلیل بهتون ثابت می کنه که روزه نه تنها سیستم ایمنیتون رو ضعیف نمی

تغذیه در ماه رمضان ؛ چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟

روزه آداب مذهبی برای تکامل جسم و روح انسان است. روزه گرفتن برای انسان اطمینان و آسایش را به ارمغان می آورد و یکی از ستون های دین اسلام است. میلیون ها مسلمان در سراسر جهان منتظر اعلام رویت ماه و شروع یک ماه تطهیر روح و بدن از ناپاکی

طرز تهیه ی شله زرد رژیمی مخصوص ماه رمضان

ماه رمضون نزدیکه و بوی غذاهای خوشمزه همه جا رو پر می کنه. یادش بخیر قدیما برای افطار همگی می رفتیم خونه ی مادربزرگ و دور یه سفره ی رنگی می نشستیم. سفره ی مادربزرگ ساده بود اما بوهای خیلی خوبی ازش می اومد. بوی شله زرد و حلوا و

رژیم غذایی دکتر کرمانی ، بهترین رژیم در ماه رمضان

ماه مهمانی خدا در پیش است و همه برای استقبال از این ماه مبارک و پربرکت آماده می‌شویم. سحری ها و افطاری های دسته جمعی حال و هوای بسیار لذت بخشی دارد که با هیچ ماه دیگری قابل مقایسه نیست. با این حال بسیاری از افراد می‌خواهند بدانند که آیا